About Admin

This author has not yet filled in any details.
So far Admin has created 317 blog entries.

Giải Yoga toàn quốc 2017 đã kết thúc thành công

By | November 7th, 2017|Categories: Thông tin|

Giải Yoga Tòan Quốc Lần 1 Năm 2017 do Liên Đoàn Yoga Tổ Chức đã kết thúc ngày 4/11/2017. Có thể nói đây là một giải phong trào lớn nhất và chuyên nghiệp nhất cho các tín đồ của Yoga tại Việt Nam hiện nay. Mặc dù các quy định về thi đấu chưa được soạn [...]

Yoga và sức mạnh chữa bệnh của nó

By | September 21st, 2017|Categories: Kiến thức Yoga|Tags: , , , |

Yoga là khoa học chuyên sâu. Càng học về yoga, chúng ta càng nhận ra nhiều lợi ích mà nó đem lại. Trong một nghiên cứu của Hoa Kỳ, Yoga giúp thư giãn, làm giảm nhịp tim, tốt cho những người có bệnh cao huyết áp. Các tư thế giúp tăng tính linh hoạt và sức [...]

Kết thúc khóa đào tạo, không có nghĩa là kết thúc hành trình

By | August 24th, 2017|Categories: Kiến thức Yoga|Tags: , , , , , , |

Với 200 giờ đào tạo đầu tiên, giáo viên yoga sẽ dạy cho học viên các asana, kỹ thuật kiểm soát hơi thở, giải phẫu học và sinh lý học. Có nghĩa là bạn sẽ có một nền tảng kiến thức cơ bản vững chắc trước khi nhận được chứng chỉ đào tạo. Bạn nên theo [...]

Bạn tìm kiếm điều gì khi lựa chọn 1 khóa đào tạo giáo viên

By | August 24th, 2017|Categories: Kiến thức Yoga|Tags: , , , , , , , |

Quyết định tham gia khóa một khóa đào tạo giáo viên yoga là một quyết định lớn. Ngoài vấn đề về chi phí cho khóa học (cũng như các vấn đề về giáo trình, tài liệu học, thời gian, chăm sóc con cái, hay thậm chí có thể phải đi nước ngoài đào tạo) vẫn còn [...]

10 nguyên tắc để có chế độ ăn uống khỏe mạnh

By | August 23rd, 2017|Categories: Kiến thức Yoga|Tags: , |

Quan điểm của Ayurvedic về thức ăn là mọi thứ bạn ăn có thể gây hại hoặc chữa bệnh cho bạn. Trong y học Ayurvedic, khi điều trị bệnh,thực phẩm hoặc dinh dưỡng chiếm khoảng 50% và hiệu quả của phương pháp này chỉ ra rằng sức mạnh đáng kinh ngạc của thực phẩm tác động [...]

Trải nghiệm từ một học viên của khóa đào tạo giáo viên

By | July 15th, 2017|Categories: Kiến thức Yoga|Tags: , , , , |

Yoga là một món quà Tôi bước vào trung tâm trong một buổi chiều nắng rực rỡ. Ngay lập tức, có cái gì ở trong tôi thúc bảo rằng nơi đây ẩn chứa điều gì đó đặc biệt. Tận sâu trong tôi cảm nhận sự liên kết giữa mình và không gian này. Nó giống như [...]

Hô hấp toàn diện trong yoga

By | July 13th, 2017|Categories: Kiến thức Yoga|Tags: , |

Hô hấp toàn diện trong Yoga là hô hấp nền tảng của toàn bộ khoa học thở trong Yoga, và học viên nên làm quen với điều đó, thành thục với phương thức thở này trước khi bản thân hy vọng dành được kết quả từ các dạng ích khác của thở như đã được nhắc [...]

Những tư thế yoga hữu ích bỏ túi (phần 3)

By | January 19th, 2017|Categories: Kiến thức Yoga|

Những tư thế yoga hữu ích – bỏ túi (phần 3) Nếu bạn chưa thỏa mãn vơi nhưng tư thế yoga hữu ích bỏ túi cơ bản hoặc trung bình, thì hãy thử sức mình với chuỗi tư thế yoga hữu ích nâng cáo phần 3 này, để xem khả năng và giới hạn bản thân [...]

Những tư thế yoga hữu ích bỏ túi (phần 2)

By | January 19th, 2017|Categories: Kiến thức Yoga|

Những tư thế yoga hữu ích – bỏ túi (phần 2) Tiếp diễn phần I. hôm nay, Shivom gửi tới các bạn những tư thế yoga hữu ích bỏ túi phần 2 với mức độ trung bình khá. Để các bạn có thể tham khảo và tự tập ở nhà cũng nhưng hướng dẫn các thành [...]