0904.506.961

Yoga trị liệu giúp bạn có một phương pháp chữa lành cuộc sống, giảm đau, stress, giảm bớt những tổn thương tâm lý và thể chất. Yoga trị liệu là quá trình trị liệu riêng biệt với từng cá nhân và điều chỉnh phần thực hành phù hợp với từng đặc điểm cá nhân riêng biệt. Mục tiêu của yoga trị liệu bao gồm loại bỏ, giảm thiểu, kiểm soát các triệu chứng gây ra đau khổ, cải thiện chức năng và giúp hạn chế sự xuất hiện, tái xuất hiện của các nguyên nhân gây bệnh tiềm ẩn. Yoga tiến tới cải thiện sức khỏe và phúc lợi. Thông thường yoga trị liệu không thể đạt hiệu quả trong các lớp tập cộng đồng vì mục tiêu của họ chỉ là thực hành asana

Trị liệu thực hành yogasana

Tìm Hiểu Khóa Đào Tạo Yoga Trị Liệu 50H tại Shivom Yoga

Đây là khóa học được thiết kế đặc biệt kết hợp giữa Yoga trị liệu có từ hàng ngàn năm trước của Ấn Độ với tinh hoa bộ môn Tác Động Cột Sống của Việt Nam.

A.Yoga Trị Liệu

Tìm hiểu quy tắc của yoga trị liệu

Đánh giá lâm sàng

Lợi ích trị liệu của Thiền.

Dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe

Lợi ích trị liệu của Yoga Asana.

Lợi ích trị liệu của Pranayamas cơ bản.

Lợi ích trị liệu của khoa học niệm chú và thiền.

Giải phẫu cơ bản và sinh lý học

Phong cách sống, đạo đức và ăn uống

Châm cứu nhĩ châm: đây là phương pháp châm cứu an toàn và hiệu quả vì các mao mạch ở tai vô cùng nhỏ

Trị liệu bằng châm cứu nhĩ châm

Yoga trị liệu thực hành các nhóm bệnh sau

1.Bệnh béo phì  (thừa cân hoặc thừa mỡ )

2.Bệnh huyết áp cao, huyết áp thấp: hầu nhưng không có biểu hiện rõ ràng, áp suất máu lên thành mạch máu tăng cao.

3.Bệnh tiểu đường

Lượng đường glucose trong máu liên tục tăng cao sẽ tác động không tốt tới các bộ phận trên cơ thể. Tuy nhiên, chúng ta có thể kiểm soát lượng đường bằng Yoga và châm cứu.

4.Đau đầu liên tục, cơn đau kéo dài, đau một bên đầu, chóng mặt, khó chịu, buồn nôn khi đi tàu xe.

5.Đau lưng, vai, cổ, khuỷu tay, cổ tay, gối, hông, mắt cá chân, ngực, đau cơ bụng. Các chấn thương hay các thay đổi bất thường về cấu trúc sẽ gây ra các cơn đau.

6.Vấn đề về hoocmon

Các vấn đề về hoocmon ở nữ giới có thể gây ra nhiều bệnh khác.

Vấn đề kinh nguyệt

Chảy máu quá nhiều hoặc quá ít, kinh nguyệt thất thường, đau bụng kinh, nóng trong, kích động, cơ thể mệt mỏi

7.Vấn đề về tuyến giáp

Khi tuyến giáp không làm việc hiệu quả, cơ thể bắt đầu tích tụ mỡ, hoặc có người trở nên quá gầy, hoặc thay đổi tâm trạng thất thường nhiều lần trong ngày.

8.Vấn đề về da

Mụn trứng ca, mụn bọc, kích ứng da, viêm da sẩn mụn nước, bệnh vẩy nến, da tái nhợt, quầng thâm mắt, mụn đầu đen. Tất cả các vấn đề này đều có thể giải quyết và kiểm soát bằng chế độ ăn uống đúng cách, tập luyện yoga và châm cứu.

9.Bệnh mất ngủ

Thiếu ngủ, ngủ không sâu, thức dậy nhiều lần trong đêm

10.Táo bón, các vấn đề ợ hơi, xì hơi, tiêu hóa

Phân rắn, ợ hơi , xì ơi, chứng khó tiêu , đau cơ bụng

Yoga trị liệu giúp bạn cân bằng cuộc sống

B.Tác Động Cột Sống

Cột sống vừa là trụ cột duy nhất của cơ thể vừa là cơ quan chứa đựng thần kinh, nối liền và điều khiển các khớp xương thông qua hệ thống cơ bắp, dây chằng, thần kinh… và tạo nên khả năng vận động và chuyển động tuyệt vời của con người.

Chúng ta có thể nhìn cột sống để đoán tình trạng sức khỏe của một người. Cột sống bị biến đổi có liên quan đến nhiều loại bệnh thuộc các hệ tuần hoàn, hô hấp, tiêu hóa, thần kinh, hệ cơ xương khớp.

Phần thực hành tác động cột sống

Tác động cột sống có thể điều trị một số bệnh dưới đây

Đau lưng cấp và mạn tính,
Đau thần kinh tọa; đau lưng do thoát vị đĩa đệm,

Thoái hóa, vôi hóa, thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ

Đau khớp cùng chậu; đau khớp háng vô căn,
Đau khớp gối, đau khớp cổ chân,
Đau cổ vai gáy; đau nhức cánh tay,
Đau khủy tay, đau khớp cổ tay
Tê hai cánh tay, tê bàn tay, tê ngón tay

Đau quanh khớp vai; đau thần kinh liên sườn…
Thiểu năng tuần hoàn não

Đau đầu kinh niên; đau nửa đầu; hội chứng tiền đình,
Suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể kéo dài,
Viêm đa khớp dạng thấp

Tác động cột sống sử dụng một số thủ thuật như: áp,  vuốt,  ấn,  vê,  miết…tác động

Cột sống là phần nối tiếp từ xương sọ đến xương cùng cụt,  bao gồm:

7 đốt sống cổ ( C1,  2,  3,  4,  5,  6,  7 )

12 đốt sống lưng ( D1,  2,  3,  4,  5,  6,  7,  8,  9,  10,  11,  12 )
5 đốt sống thắt lưng (L1,  2,  3,  4,  5 )

5 đốt sống xương cùng ( S1, 2,  3,  4,  5 )
1 đốt cụt.

Lịch Học:

Lớp buổi tối 18 buổi trong vòng 1 tháng: học từ thứ 2 tới thứ 7

Thời gian: 18h00:20h30

Lớp cuối tuần: học cả ngày thứ 7 và CN

Giảng Viên:

Master Kalpesh Patel: Thầy có hơn 15 năm kinh nghiệm trong ngành Yoga châm cứu, trị liệu, liệu pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên tại Ấn Độ và Việt Nam . Master Kalpesh đạt chứng chỉ 3 cấp độ tại Hiệp hội châm cứu Quốc tế Su Jok.

Master Kalpesh chuyên gia trị liệu

Bác sỹ đông y Lê Nguyên Long hiện là Trưởng phòng khám Y học cổ truyền, thuộc Viện Khoa học Thể dục Thể thao Việt Nam. Bác sĩ đã có hơn 20 năm kinh nghiệm trong việc điều trị các chấn thương, các vấn đề về cột sống bằng phương pháp bấm huyệt, xoa bóp & châm cứu.

Bác sĩ đông y Lê Nguyên Long

Chứng Chỉ: Cuối khóa học viên sẽ phải làm một bài kiểm tra nếu vượt qua được thì học viên sẽ được cấp chứng chỉ về yoga trị liệu của tổ chức Yoga Alliance International

Yoga trị liệu phải tuân theo cách tiếp cận tích hợp, hài hòa cơ thể, hơi thở, giác quan, tâm trí và ý thức. Chúng tôi tin rằng sau khi tốt nghiệp học viên của sẽ truyền phá phương pháp này cho nhiều người khác để học có được mô hình chăm sóc sức khỏe toàn diện.

Nếu bạn cần tư vấn thêm về khóa học vui lòng để lại thông tin cho Shivom Yoga