0904.506.961

Cập nhật thông tin Yoga

Chào Mừng Ngày Quốc Tế Yoga 09-06-2019 Tại Hồ Gươm

Chào Mừng Ngày Quốc Tế Yoga 09-06-2019 Tại Hồ Gươm

Toàn thể ban lãnh đạo và hội viên Shivom Yoga nhiệt liệt hưởng ứng Với thông điệp « YOGA – SỨC KHỎE – GẮN KẾT – YÊU THƯƠNG » hoạt động tập luyện Yoga trên địa bàn thành phố Hà Nội nói riêng và trên toàn quốc ngày càng phát triển rộng rãi. Thực hiện kế hoạch hoạt động...

Kỹ Thuật Thanh Lọc Shatkarma Là Gì?

Kỹ Thuật Thanh Lọc Shatkarma Là Gì?

Shatkarma là một thuật ngữ tiếng Phạn, cho  một trong 6 kỹ thuật thanh lọc Yoga  (Kriyas) được nêu trong “Hatha Yoga Pradipika.". Mục đích của những kỹ thuật thanh lọc nhằm giữ cho cơ thể khỏe mạnh, sạch sẽ . Chúng được cho là loại bỏ độc tố và những thứ làm cản trở...

Khóa Học Yoga Mới Lộ Trình Từ Trung Cấp Đến Nâng Cao

Khóa Học Yoga Mới Lộ Trình Từ Trung Cấp Đến Nâng Cao

Hiện nay có rất nhiều hội viên đã luyện tập Yoga lâu năm và mọi người mong muốn được chinh phục thêm các động tác Yoga nâng cao. Nhưng khi tập luyện các động tác nâng cao cần phải có sự giám sát và hướng dẫn tỉ mỉ từ giáo viên. Do vậy Shivom sắp khai giảng một khóa...

Yoga Trị Liệu Bệnh Hen Suyễn

Yoga Trị Liệu Bệnh Hen Suyễn

Yoga trị liệu bệnh hen suyễn. Gió mùa mang đến nhiều bệnh do nước và không khí. Bệnh hen suyễn cũng gia tăng. Gió mùa hoặc  mùa mưa làm tăng lượng nấm mốc kèm theo ôi nhiễm môi trường làm tăng triệu chứng và tình trạng bệnh suyễn Yoga ủng hộ việc phòng bệnh hơn chữa...

Tư Thế Yoga Con Cá

Tư Thế Yoga Con Cá

Hướng dẫ từng bước một Tư thế yoga con cá hay còn gọi là Matsyasana, thực tế nó cũng dạy bạn cách nổi trên mặt nước dễ dàng hơn thông qua việc cải thiện đáng kể sự giãn nở của khoang ngực. Matsyasana (được phát âm như là "mutt-SYAHS-anna") Matsya trong tiếng Phạn có...